Luchando contra molinos

Hoy subida a LA CRESTERÍA MANCHEGA, los famosos molinos de viento y el castillo de Consuegra:

  • Distancia 5.00 km
  • Duracíon 38m:59s
  • Vel. Media 7:48 min/km
  • Vel. Máxima 2:45 min/km
  • Calorías 389 kcal
  • Hidratación 0.36L
  • Min. Altitud 695 m
  • Max. Altitud 874 m
  • Ascenso total 372 m
  • Descenso total 372 m
  • Tiempo Mayormente soleado

 

Los 3 autobuses de excursiones escolares con los que he me cruzado y que me saludaban desde las ventanillas; las dos autocaravanas que seguro que habían dormido y se disponían a dormir esa noche en tan maravilloso lugar y sobre todo los turistas japoneses que me hacían fotos… lo han tenido que flipar.

¡No me extraña que pensaran que fuera un Quijote, un loco corriendo en pos de su sueño!

 

 

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Apps que ayudan a entrenar

En estos tiempos casi todos tenemos en el bolsillo un flamante smartphone. Y ese “teléfono inteligente” es un señor ordenador que nos permite hacer muchas cosas.

Una de ellas es entrenar.

Yo utilizo dos app:

ENDOMODO: Rastrea prácticas. Rivaliza con amigos. Analiza tu progreso