¿Porqué este blog?

Hola.

No sé si los que me seguís os preguntaréis por la necesidad de hacer este blog.

Yo sí me lo he estado planteando durante varias semanas hasta que he decidido hacerlo.

¿Porqué este blog?

Para mi, por varias razones:

– El Objetivo:

Me parece un objetivo precioso correr una maratón.  Y me parece un objetivo aún más bonito, al menos para mi, marcarme ese reto de correr 42 kms (y pico) justo ahora que tengo 42 años.

– El Método:

Otra de las cosas que me han motivado es el método empleado para entrenarme, que va más allá del entrenamiento físico (y que compartiré con vosotros en próximas entradas). A mi entender la frase «mens sana in corpore sano» tiene sentido completo cuando se corre maratón o cualquier otra prueba de ultradistancia. Y la mente abarca pensamientos, creencias, sentimientos, emociones…

El método que he empleado, fruto de mi formación como coach (personal, ejecutivo, educativo, sistémico y deportivo) es el coaching, concrétamente el autocoaching .

El escribir este diario es parte del método: me sirve para reflexionar sobre el entrenamiento, sobre las sensaciones que me provocan, y además el hecho de compartirlo me ayuda porque pienso que a alguien le puede ser útil.

Me motiva que a alguien le pueda motivar.

– El proceso:

Entre 6 y 7 meses separan el momento de decidir que iba a prepararme en serio para correr la maratón, y la fecha de la carrera. Más de 6 meses de autoaprendizaje, de fortalecimiento, de caer para levantarme, de volver a caer y volver a levantarme, de superación, de arrojo, de alegría, de coraje, de sufrimiento, de amistad y compañerismo, de soledad, de…

– La invitación:

¿Tienes una edad que consideras poco apropiada para correr la maratón (o lo que sea)? ¿O más bien es tu percepción de tu forma física?

Te invito a seguir este blog y a pasito a pasito, correr una maratón antes de que acabe este año 2014